E-Book „Redukcja w 21 dni” – gotowy plan działania dla Ciebie!
Szukasz skutecznego sposobu na redukcję wagi, bez skomplikowanych diet i liczenia kalorii? Ten e-book to Twój 21-dniowy plan działania, który pomoże Ci zmienić nawyki, uregulować apetyt i poczuć się lekko!
Oparty na połączeniu low carb i intermittent fasting (IF), zawiera gotowy jadłospis na 3 tygodnie – złożony z 3 posiłków dziennie i prostych przepisów, które możesz przygotować w codziennym trybie życia.
📘 Co znajdziesz w e-booku?
✅ 21 dni gotowego jadłospisu
✅ 62 przepisy (low carb, szybkie i domowe)
✅ Listy zakupów na każdy tydzień
✅ Karty pracy, checklisty i dziennik postępów
✅ Wprowadzenie do IF i zasad low carb – krok po kroku
✅ Motywację i wsparcie do działania – bez stresu i bez liczenia kalorii
✅ Wskazówki, jak utrzymać rezultaty
✅ BONUS: miejsce na śledzenie postępów i checklisty motywacyjne
💛 Gotowa na swoją 3-tygodniową przemianę? Zacznij od pobrania e-booka i działaj z lekkością! 💛
