W ramach współpracy otrzymujesz:
✔ szczegółowy wywiad żywieniowo-zdrowotny online do samodzielnego wypełnienia, dzięki któremu dokładnie poznaję Twój styl życia, preferencje smakowe, historię zdrowotną oraz cele sylwetkowe
✔ indywidualnie opracowany 7-dniowy jadłospis dopasowany do Twojego rytmu dnia, możliwości czasowych oraz potrzeb organizmu
✔ praktyczne zalecenia żywieniowe, które pomogą Ci wdrożyć zdrowe nawyki bez poczucia restrykcji
✔ listę zakupów i wskazówki ułatwiające codzienne przygotowywanie posiłków
✔ podstawowe rekomendacje dotyczące nawodnienia oraz codziennej organizacji posiłków
✔ szczegółową analizę aktualnych wyników badań laboratoryjnych pod kątem gospodarki hormonalnej, pracy tarczycy, gospodarki glukozowo-insulinowej, niedoborów, stanów zapalnych i ogólnej kondycji organizmu
✔ indywidualne omówienie zauważonych nieprawidłowości wraz ze wskazaniem, które parametry wymagają poprawy
✔ rozszerzone zalecenia żywieniowe dopasowane nie tylko do celu sylwetkowego, ale również do aktualnego stanu zdrowia i samopoczucia
✔ wskazówki dotyczące dalszej diagnostyki, jeśli jest taka potrzeba
To pakiet dla kobiet, które czują, że sam jadłospis to za mało i chcą dotrzeć do przyczyny problemu.
