W ramach współpracy otrzymujesz:
✔ szczegółowy wywiad żywieniowo-zdrowotny online do samodzielnego wypełnienia, dzięki któremu dokładnie poznaję Twój styl życia, preferencje smakowe, historię zdrowotną oraz cele sylwetkowe
✔ indywidualnie opracowany 7-dniowy jadłospis dopasowany do Twojego rytmu dnia, możliwości czasowych oraz potrzeb organizmu
✔ praktyczne zalecenia żywieniowe, które pomogą Ci wdrożyć zdrowe nawyki bez poczucia restrykcji
✔ listę zakupów i wskazówki ułatwiające codzienne przygotowywanie posiłków
✔ podstawowe rekomendacje dotyczące nawodnienia oraz codziennej organizacji posiłków
To idealna opcja dla kobiet, które chcą otrzymać konkretny plan i samodzielnie rozpocząć zmianę.
